強迫性障害だということを家族や知人に相談しましょう
難しいことかもしれませんが、
相談することも大事です。
まず、自分が強迫性障害ではないか？
という気持ちが少しでもあり、思い当たる行動や感情があれば、
家族や知人に相談してみることも大切です。
また、病院に行って診断されたということであれば、
家族に告白することも大切です。
隠してしまう人も多いですが、
家族と一緒に暮らしている場合は、
症状が酷くなってしまうと、
周りの支えも必要になって来てしまいます。
協力を求める場合は、
告白して理解してもらうほうが
いいかもしれませんね。
