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確認行為とは?

確認行為は、どんな症状か見てみましょう


別名、『確認強迫』とも言われています。


家のカギやガスを消したかどうかに対して

とてつもない不安、恐怖に襲われてしまい、

確認をしなくてはならないという行為です。


どうしても確認をしなくては…

という、どうしようもない気持ちに

なってしまうので、どこにいても、

不安で仕方なくなってしまいます。


もう電車に乗ってしまったけど、

カギを閉めたかな?という気持ちに襲われ、

わざわざ、帰って確認をするということも

決して少なくはありません。


他には、カバンの中身を何度も確認をして、

何か紛失していないかを

確かめる行為も、確認行為の1つです。


そのため、何をするにも

倍以上の時間が掛かってしまうのです。

         

強迫症状の種類

一般的に起こりやすい、強迫症状を解説します
その人をより理解してあげられるように、
1つ1つ、特徴などを見ていきましょう。

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